販促カレンダー8月 夏バテによる食欲不振2 ドラッグストアてんとうむし
夏バテしにくい身体作りは、日頃の生活習慣を整えることから始まります。この機会に見直してみましょう。 夏バテを防ぐ生活習慣 こまめに水分補給をする 厚生労働省の資料によれば、普通の生活においても毎日25lの水分が身体から失われています。 今年の夏も、各地で猛暑日が続いていますね。 暑い日が続くことで起きるからだの不調。 知っているようで意外と知らない夏バテの原因と予防を学びましょう。 目次 夏バテとは? 原因:自律神経がオーバーヒートする 予防:自律神経にかかる負担を減らす 過度な運動で汗をかきま